مدونة لافلى: يوليو 2020

الأحد، 5 يوليو 2020

حصريا لتقوية الإنتصاب عند الرجل

hyaam ali يوليو 05, 2020 0

من أكثر الأسئلة التي تتردد علينا هي: ما الطرق الطبيعية التي تساعد على تقوية الانتصاب؟ لذلك سوف نعرفك على خلطات طبيعية سحرية تساهم في تعزيز صحة الجهاز التناسلي الذكري.

هذه الأسئلة تشتغل بال العديد من الرجال لكي يصلوا مع زوجاتهم للشعور بالمتعة والإثارة واللذة الجنسية أثناء ممارسة العلاقة الحميمة. قد تتسائل النساء أيضاً عنها لمساعدة زوجهن بالتمتع بعلاقة حميمة جيدة. لذلك حرصنا اليوم على أن نجيب على جميع الأسئلة التي تتردد علينا بشأن أساليب تقوية الانتصاب وشد عضلات القضيب أو العضو الذكري لدى الرجل. تتمثل إجاباتنا في بعض النصائح والتمارين والخلطات الطبيعية التي تمتلك القدرة في حل هذه المشكلة والتخلص تمامًا من ارتخاء العضو الذكري الذي يفقد المتعة في تحقيق الاشباع أو الشبق الجنسي.

1- ممارسة التمارين الرياضية
لتقوية الانتصاب والعضو الذكري يجب ممارسة بعض التمارين الرياضية كل صباح حتى ولو كانت رياضة المشي. الركض والقفز والسباحة هي الرياضات فعالة جدًا في الحصول على قضيب منتصب لأنها تنشط الدورة الدموية كما أنها تساعد على تدفق الدم والأكسجين إلى الجهاز التناسلي للرجل وخاصة القضيب. فعندما يتدفق الدم بشكل كافي الى شعيرات وأنسجة الأوعية الدموية الخاصة بالقضيب فيحدث انتصاب قوي وبشكل فعال. لذلك لا بد من الحرص على ممارسة أي نوع من أنواع التمارين الرياضية بهدف الحصول على انتصاب قوي.

2- التغذية السليمة
تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والبروتينات والمعادن الرئيسية من أهم الأساسيات والأساليب الطبيعية في تقوية الانتصاب. لا بد من التنوع في تناول الأطعمة من الخضروات والفواكه الى الأسماك والحبوب والبقوليات فهذا التنوع مهم جدًا لعلاقة جنسية ناجحة وسعيدة. لكن هناك بعض الأطعمة الغنية بعنصر الفسفور والحديد مثل المأكولات البحرية والأسماك تساعد بشكل أكبر في تقوية عضلات القضيب وتساهم في تعزيز صحة الأداء الجنسي أثناء ممارسة العلاقة الحميمة. لذلك لا تتجاهل تناول الأطعمة الغذائية المفيدة وابتعد تماماً عن تناول الوجبات السريعة والأطعمة الدسمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون مثل اللحوم.

3- الاهتمام بالحالة النفسية
من الأسباب التي تؤدي إلى ارتخاء القضيب وفقدان الرغبة الجنسية هي الحالة النفسية السيئة والاكتئاب. لذلك أثناء ممارسة العلاقة ابتعد تمامًا عن التفكير بأي شيء سوى المتعة والإثارة الجنسية وتجنب تمامًا الدخول في حالات الاكتئاب أو الشعور بالتوتر أو القلق أو التشتت الذهني. ضع في أولوياتك كيفية الشعور بالمتعة وابتكار أوضاع جنسية جديدة لكي تساعد على تقوية الانتصاب والشعور بالرعشة واللذة الجنسية خلال الاتصال الجنسي. ذلك لأن الحالة النفسية تؤثر بشكل كبير جدًا في ضعف الانتصاب وسرعة القذف. إن كانت حالة الاكتئاب التي تعيشها تمنعك من التمتع بحياة جنسية طبيعية، من الضروري أن تستشير طبيب نفسي فهو الوحيد الذي يقدر على مساعدتك كطبيب.

4- الاهتمام بنظافة القضيب
هل تعلم أن الاهتمام بنظافة القضيب والعناية به من أبرز الأساليب الطبيعية التي تقوي الانتصاب؟ فهناك الكثيرين الذين يتجاهلون تمامًا الاعتناء بنظافة القضيب على الرغم من أن العناية بالعضو الذكري تساعد في تقوية الأداء الجنسي وتعزيز الصحة الجنسية. ذلك لأن التنظيف يقوي عضلة القضيب التي تعمل على انتصابه بشكل طبيعي. حافظ على نظافة العضو الذكري باستمرار من خلال غسيله بالماء والصابون وتعطيره دائمًا بماء الورد وزيت جوز الهند فهذه الطريقة تساعد على تنشيط الدورة الدموية داخل الأعضاء التناسلية وتساهم في تدفق الدم إلى الأوعية والأوردة الدموية بالقضيب.

5- خلطة الزنجبيل
الأعشاب الطبيعية تلعب دورًا كبيرًا في معالجة ضعف الانتصاب. من أبرز هذه الأعشاب عشب الزنجبيل الذي يحتوي على نسبة كبيرة من المركبات الطبيعية التي تعمل على تحفيز الدورة الدموية. مع استخدامك لخلطة الزنجبيل الحار يمكنك التمتع بعلاقة جنسية رائعة والتخلص تمامًا من مشكلة الضعف الجنسي وسرعة القذف المبكر.

امزج نصف ملعقة صغيرة من عصير الزنجبيل مع بيضة واحدة مسلوقة وملعقة من العسل. تناول هذه الخلطة مرة واحدة يوميًا قبل الذهاب إلى الفراش لمدة شهر متواصل. يمكنكِ ايضًا شرب شاي الزنجبيل مرتين يوميًا.

مواضيع اخرى
امور مفاجئة تسبب خطرًا على خصوبة الرجل

علاج الضعف الجنسي عند النساء

تنظيم يومكِ لمعاودة العلاقة الحميمة بعد الولادة

اقرأ المزيد

الأخصائي الجنسي ومتى يجب زيارت

ثقافة جنسية

hyaam ali يوليو 05, 2020 0

من هو الأخصائي الجنسي ومتى يتوجب زيارته؟ إن كنتِ تتساءلين، فإليك كل ما يجب عليكِ معرفته.

حان الوقت لتجاوز الصور النمطية والأفكار الخاطئة التي تجول بذهننا حول ماهية الأخصائي الجنسي. في هذا المقال، سنكشف لكِ عالم الجنس جاك واينبيرغ عن حقيقة ما يجري داخل مكاتب الأخصائيين الجنسيين لدى زيارتهم. هل على الزبون التجرد من ملابسه عند الكشف؟ من هو أخصائي الجنس وما هو دوره؟ متى ينبغي زيارة مكاتب الإستشارة الجنسية؟ للإجابة عن هذه الأسئلة وأخرى غيرها، ندعوكِ لمتابعة المقال التالي.

الأخصائي الجنسي هل هو طبيب؟
أخصائي علم الجنس ليس طبيباً، لذلك لا يمكنه إصدار وتحرير وصفات طبية. في المقابل، يمكن للطبيب المعتمد أن يصبح أخصائياً جنسياً بشرط أن يتلقى تدريباً رسمياً في معهد أو جامعة لعلم النفس. يتمحور دور الأخصائي الجنسي في فهم سيرورة العملية الجنسية وكيف يمكن لهذه الأخيرة أن تتحول لشهوة بحثة، ذلك السلوك الغريزي الذي يهدف أساساً للتكاثر من شأنه توليد أحاسيس وشهوات دون أن يؤدي بالضرورة للإنجاب وتأسيس أسرة.

هل يطلب الأخصائي الجنسي من زبنائه التجرد من ملابسهم؟
تتمحور زيارة الأخصائي الجنسي بالأساس حول الحوار. لا يسمح للأخصائي لمس الزبون أو الكشف عنه. داخل مكاتب الاستشارة الجنسية، يقوم المرضى بالحديث عن مشاكلهم الجنسية، حيث يتم العلاج في ثلاث مراحل، الاستماع، تقييم المشكل ثم إعطاء النصائح. وفقا لواينبيرغ، يقوم المختص بتحليل أسباب المشكلة خلال الجلسات لكي يتم العثور على إجابات مناسبة للمرضى، كما يمكنه دعوة المريض لممارسة بعض التمارين والاختبارات في محاولة للوصول للجواب النهائي.

هل يجب زيارة مكاتب الاستشارة الجنسية كأزواج؟
يمكن للأزواج التردد على المختص كل واحد على حدا قبل البدء في جلسات الاستشارة الزوجية الثنائية. الجلسات الفردية من شأنها أن تساعد في حل مشاكل جنسية مشتركة بين الزوجين. علاوة على ذلك، فالجلسات مع أخصائي الجنس لا تقتصر فقط على الأزواج، حيث يمكن للأشخاص الذين تعرضوا لمواقف صادمة (اعتداءات، اغتصاب، عنف...) طلب المساعدة من علماء الجنس لتجاوز مثل هذه الأزمات.

هل ينصح المختص الأزواج بالخيانة أو الانفصال؟
كوسيلة علاجية وعندما يصل الأزواج مع المختص لطرق مسدودة، يحدث أن يوصي الأخصائي مرضاه بالانفصال لكن لا يمكنه أبداً أن يوصي بالخيانة الزوجية! لكن لا يجب أن ننسى أنه في غياب الجماع وانعدام الإثارة الجنسية، تصبح فكرة الخيانة واردة في عقول الشريكين بالرغم من حضور الرابط الأسري والمودة بين الزوجيين. قد يصرح أحد الزوجين في محادثته السرية مع الأخصائي على إقدامه أو رغبته في عيش علاقات عابرة لتعويض النقص الذي يحس به. هنا يأتي دور الأخصائي الذي يحاول إظهار مدى سوء هذا التفكير. أما بالنسبة للانفصال، فيحدث عندما يصل الزوجان لنهاية طريقهما معاً، ساعتها تكون هناك إمكانية الانفصال المؤقت أو حتى النهائي.

هل يجب زيارة الأخصائي الجنسي فقط عند وقوع المشاكل؟
هذا خطأ شائع! يقول جاك واينبيرغ "مثلما نذهب لرؤية المحاسب أو موظف المصرف للحصول على نصائح مالية، ينبغي كذلك استشارة مختصي علم الجنس بحثاً عن نصائح علائقية". من المؤسف أن الأزواج ينتظرون لحين حدوث مشاكل مستعصية ليقرروا بعدها اللجوء للإستشارة، ماذا لو أننا نطلب المشورة حتى وإن كنا نرى أن كل شيء على ما يرام؟ ألن يحسن ذلك من العلاقة ويجعلها أكثر متانة وأقل عرضة للمشاكل؟

إستشارة مكاتب علماء الجنس دون أن يكون السبب درامياً يعد بمثابة إجراء وقائي، خاصة عندما يكون الزوار من فئة الشباب، حيث يساعدهم ذلك على التفريق بين الواقع والخيال المستوحى من الأفلام الإباحية وبناء حياة جنسية سليمة سواء من الناحية الفيزيائية أو النفسية.
مواضيع اخرى
امور مفاجئة تسبب خطرًا على خصوبة الرجل

علاج الضعف الجنسي عند النساء

تنظيم يومكِ لمعاودة العلاقة الحميمة بعد الولادة

اقرأ المزيد

أمور تؤثر على العلاقة الجنسية

ثقافة جنسية

hyaam ali يوليو 05, 2020 0

هذه الامور تؤثر على علاقتك الحميمة، لا تغفلي عليها!

العلاقة الجنسية من الأعمدة الأساسية لبناء حياة زوجية سعيدة. الإهمال فيها يؤدي إلى الإحباط وإلى مشاكل في التواصل بين الزوجين.

لكن هناك بعض الأمور التي قد تغفل عنها المرأة وتكاد تكون بسيطة للغاية ولكنها تؤثر بنسبة كبيرة على العلاقة الحميمة بينها وبين الزوج. سوف نتعرف معاً على أهم الأمور عزيزتي المرأة التي تؤثر على علاقتكِ الحميمة مع الزوج وقد تساعدكِ أو تمنعك أن تحققي الإثارة وتشعري باللذة الجنسية أثناء ممارسة العلاقة الحميمة.

1- كوني مبادرة في العلاقة
هناك الكثيرات اللواتي يشعرن بالخجل والإحراج ولا يستطيعن طلب ممارسة العلاقة الحميمة من أزواجهن بشكل مباشر فهن لا يمتلكن هذه الجرأة. يمكنكِ عزيزتي المرأة أن تبادري بإقامة العلاقة الحميمة مع زوجك لكن إن كنت خجولة جربي أولاً أن تطليب ذلك بطرق غير مباشرة لكي تتجنبي الخجل والإحراج. فيمكنكِ التعبير عن ذلك من خلال نظره أو لمسة رقيقة منك أو كلمة وبهذه الإشارات سوف يشعر الزوج بأنه مرغوب وأنك تريدين إقامة العلاقة الحميمة. كوني شجاعة وسوف تلاحظين الفرق ولكن تأكدي من أن الوقت مناسب لزوجكِ كما هو مناسب لك.

المرأة التي تشعر بالخجل والإحراج من طلب ممارسة العلاقة الحميمة من زوجها فبالتأكيد سوف تشعر بالخجل أيضًا في مصارحة زوجها إذا كانت قد شعرت بالإشباع الجنسي. هذا خطأ أيضًا لأن وصولك الذروة الجنسية أثناء العلاقة تشعر زوجك بالسعادة وبقدرته الجنسية الفائقة. لذلك احرصي على المناقشة مع زوجك وتحاوري معه في هذا الأمر بدون خجل.

2- إضاءة غرفة النوم
من الأمور التي قد تغفلين عنها سيدتي والتي تؤثر على علاقتك الحميمة هي عدم الاهتمام بإضاءة الغرفة. فعندما تختارين إضاءة قوية جدًا أو معتمة تماماً هذا يؤثر على العلاقة الحميمة بشكل سيئ. فالإضاءة القوية تمنحكِ الشعور بالتوتر والارتباك والتشتت بينما الإضاءة المعتمة تمامًا تفقدكِ الشعور بالأمان. لذلك تجنبي الإضائة القوية أو المعتمة واعتمدي على الإضاءة الخافتة أو المتوسطة التي تمنح أجواء من الرومانسية والهدوء، كما يمكنكِ إضافة بعض الشموع التي تضفي حالة من السعادة.

3- الأجهزة الإلكترونية
أصبح استخدام الأجهزة الإلكترونية مثل الهواتف المحمولة واللاب توب من الأشياء الأساسية في حياتنا. ليس ذلك فقط بل هناك عادة سيئة قد يتبعها الازواج في المساء وهي اصطحاب هذه الأجهزة معهم إلى غرفة النوم لكي يتفقدوا مواقع التواصل الاجتماعي. هذه من الأخطاء الضارة التي تقعين فيها انت وزوجك لأن تواجد هذه الأجهزة في غرفة النوم تسبب حالة من التشتت الذهني بالإضافة إلى الإشعاعات الصادرة منها التي تجعل المخ فاقد التركيز .احرصي دائمًا عزيزتي على ترك هاتفك المحمول وهاتف زوجكِ خارج الغرفة واعلمي أن هذا المكان هو للراحة والاسترخاء والعلاقة الحميمة.

4- الملابس المثيرة
حاولي عزيزتي أن تختاري ملابس النوم التي تُظهر انوثتكِ وجاذبيتكِ مع الألوان التي يحبها زوجكِ وتثيره وفي نفس الوقت ابتعدي عن التكلف والمكياج الكثيف. اختاري مكياج رقيق يعتمد على الكحل والماسكارا وأحمر الشفاه أوحتى ابقي على طبيعتكِ دون مكياج. كوني بسيطة ورقيقة فهذا يحدد جمالك أكثر ويمنحكِ إطلالة أنثوية فاتنة ورائعة. لا بد من إزالة شعر الجسم لكي يكون الجلد أكثر نعومة وجاذبية واحذري من اهمال تعطير جسدك لأن العطور الطيبة والمثيرة من الأسباب الرئيسية في تحقيق الإثارة التي تؤدي إلى النشوة الجنسية. في نفس الوقت لا تضعي عطرك بكثافة فقط ضعيه في أماكن النبض مثل منطقة الصدر وخلف الاذن واليدين.

5- إهمال المداعبة وعدم التفاعل
من الأخطاء التي يقع فيها معظم النساء والرجال هي عدم تحقيق مرحلة المداعبة مع الزوج أو الزوجة وذلك من خلال الكلام أو اللمس. يمكنك تحقيق الإثارة والشهوة الجنسية مع زوجكِ من خلال الحديث معًا ببعض كلمات الحب والاشتياق أو عن طريق اظهار الإحساس الجنسي لديكِ عن طريق لمس جسد زوجكِ لبعض المناطق التي تثيره أو يمكنك أن تطلبي منه أن يلمسكِ. فهذه الأمور تشعل الرغبة الحميمية بشكل كبير. كوني مشاركة لزوجكِ هذه اللحظات وعبري عن حبك له بالإحساس وببعض الكلمات المثيرة.

اقرأ المزيد

أهمية الجنس لعلاقة زوجية ناجحة

ثقافة جنسية

hyaam ali يوليو 05, 2020 0

تلعب الثقافة الجنسية السليمة دوراً مهماً في إنجاح العلاقة الزوجية حيث لا يخفى على أحد أن العلاقة الحميمة الجيدة من أسرار الزواج الناجح.
الجنس هو جزء من كوننا بشر، على الرغم من كل ما يحيط به من غموض في المجتمع العربي لأسباب إجتماعية وعقائدية. هذا الغموض يجعل المراهقين يحاولون إشباع فضولهم تجاه هذا الأمر بأي طريقة وفي سبيل ذلك قد يقعون ضحية لأشخاص ومواقع الكترونية تعطيهم معلومات مغلوطة وخاطئة تؤثر على حياتهم الزوجية ومستقبلهم فيما بعد. لكن من المهم أن يحصل الفرد على المعلومات الأساسية لعلاقة حميمة ناحجة والتعرف على كل المسؤوليات التي تأتي مع ممارسة العلاقة الحميمة. فإن العلاقة الحميمة قد تنتج عن الحمل، و على كل فتاتة أن تعرف ذلك قبل أي تجربة.

أهمية الجنس لعلاقة زوجية ناجحة
الجنس أحد الدعائم التي يقوم عليها الزواج الناجح بالإضافة غلى الحب والتفاهم والتحلي بروح المسؤولية. يتأثر الجنس بأمور عديدة مثل المشاعر المتقلبة والمرض وفقدان التفاهم، لذلك فإن التحدث بشأن كل ما خفي من هذا العالم الغامض بشكل واضح وتقصي المعلومات الصحيحة حوله من مصادر موثوقة أمر مهم للغاية الزوجين وخاصة للعرسان الجدد المقبلين على الزواج.

منظمة الصحة العالمية تولي إهتماماً بالصحة الجنسية
أظهرت منظمة الصحة العالمية إهتماما كبيراً بالصحة الجنسية منذ عقود وطالبت بحق كل شخص في ممارسة الجنس بشكل آمن وحمايته من الأمراض المنقولة جنسياً ومحاربة نقل الأمراض الوراثية الخطيرة للأطفال في المستقبل. على الرغم من الجهود التي تبذلها المنظمة الصحية العالمية وباقي المؤسسات والجمعيات الحقوقية من أجل التوعية بشأن الصحة والثقافة الجنسية يبقى الوضع غير مبشر حيث أن نسبة كبيرة من البشر تفتقر للثقافة الجنسية السليمة.

ما هو المقصود بالصحة الجنسية؟
تشمل الصحة الجنسية كل ما يؤثر على الأداء الجنسي وما يرافقه من مشاكل الصحة العامة التي قد يتعرض لها الأزواج مثل إضطراب الحالة الذهنية والنفسية والأمراض الجسدية والإنفعالات غير متحكم فيها والبرود والفتور في الرغبة الجنسية التي تؤثر على العلاقة الحميمة بين الزوجين بشكل كبير كما من شأنها أن تفقد الزوجين ثقتيهما بنفسهما وبالشريك أيضاً ورغبتهما في الإستمرار في العلاقة الزوجية من أساسها.

ما هي الأمور التي تؤثر على الصحة الجنسية؟
تعد أمراض الجهاز التناسلي أحد الأمور التي تؤثر على الصحة الجنسية بما في ذلك السرطانات متل سرطان البروستات بالنسبة للرجل وسرطان الرحم فيما يخص النساء. كذلك الأمراض التي تصيب السيدات مثل التهابات الحوض وأعراض ما قبل الطمث تؤثر بشكل كبير على الصحة الجنسية دون أن ننسى إلتهابات الجهاز البولي والأمراض المنقولة جنسياً مثل الإيدز والزهري والسيلان والفيروسات الكبدية.

من الأمور التي تؤثر على الصحة الجنسية الشعور بالألم عند ممارسة الجنس وفقدان الرغبة في ممارسة الجنس والعجز الجنسي. من ضمن الأمور المتعلقة بالصحة الجنسية أيضاً، نمط الحياة والسلوك الجنسي وزواج المراهقين وإستخدام موانع الحمل.

فحوصات المقبلين على الزواج
تعد فحوصات ما قبل الزواج أمر في غاية الأهمية لحماية الطرفين من المشاكل التي قد تحدث بعد الزواج. من أهم الفحوصات الواجب عملها قبل الشروع في الارتباط هي عمل تقييم للأداء الجنسي للرجل لدى الطبيب للتأكد من قدرته الجنسية وفحص الطرفين للتأكد من خلوهما من الأمراض المنقولة جنسياً مثل مرض الإيدز وكذلك فحص الأمراض الوراثية الخطيرة المنتشرة ضمن مجتمعيهما مثل أنيميا البحر الأبيض المتوسط وأنيميا الخلايا المنجلية وغيرها.

العنف الجنسي والثقافة الجنسية السليمة
يعد العنف الجنسي أحد نتائج المعلومات المغلوطة عن الجنس والتي قد يتلقاها المراهق من مصادر غير علمية، مثل الأفلام الإباحية وأصدقاء السوء. على المقبلين على الزواج معرفة أساليب ممارسة الجنس السليمة والتي تجعل الزوجة تشعر بأنها جميلة ومحبوبة وليست أداة لممارسة الجنس فقط وهو ما سيعود على الطرفين بالمزيد من المحبة والتفاهم والتواصل الجيد.

بالنسبة للمرأة فعليها أن تتفهم أيضاً حاجات زوجها الجنسية وتزيل من ذهنها كل ما بثته فيها أسرتها والمجتمع من حولها منذ الصغر من مخاوف ومحاذير حول ممارسة الجنس والاقتناع بأنه أمر طبيعي وجزء من الطبيعة البشرية. خاصة وأن المجتمعات العربية قد تسرف في تخويف الفتيات من ممارسة الجنس للحفاظ عليهن قبل الزواج وهو ما قد يؤثر على حياتهن الزوجية فيما بعد.

تدريس الصحة والثقافة الجنسية
حصة الصحة والثقافة الجنسية من الحصص الأساسية في المدارس الغربية، حيث أصبحت تنادي بعض المؤسسات العربية بتدريس الصحة الجنسية في المدارس بإسلوب مقبول ومتناسب مع المرحلة العمرية للطلاب لتجنيبهم المعلومات المغلوطة في المستقبل وكسر الغموض الذي يحيط بهذه المسألة والذي قد يؤدي الى نتائج غير مرغوبة في ظل وجود شبكة الأنترنت وكونها في متناول الجميع.

اقرأ المزيد

طرق إشعال زوجتك جنسيا

ثقافة جنسية

hyaam ali يوليو 05, 2020 0

المعاشرة الجنسية من أساسيات سعادة الحياة الزوجية ومثلما نهتم دائمًا بالبحث عن طرق سحرية لجذب الزوج وإثارته أثناء الجماع، فلا بد أن نتطرق إلى الأمور التي تثير الزوجة وتُشعرها بالنشوة الجنسية.

يعتبر فراش الزوجية من أكثر الأماكن التي تسبب سعادة قوية للمرأة أثناء لقائها مع زوجها وتكون هذه اللحظات من أسعد اللحظات التي تعيشها مع زوجها. لكن على الجانب الآخر، تعتبر بعض النساء أن فراش الزوجية هذا من أكثر الأماكن التي يشعرهن بالنفور وعدم الرغبة وتكون أسوأ لحظاتهن وذلك بسبب عدة عوامل تجعل المرأة لا تصل للشهوة واللذة الجنسية بأعلى درجاتها. تحتاج المرأة المزيد من الوقت والصبر من الزوج لكي تصل للإثارة فهي تختلف كثيرًا عن طبيعة الزوج الذي يثير بشكل فعال وسريع.

لذلك حرصنا على أن نقدم مجموعة من الطرق والخطوات التي تتسبب في إثارة المرأة وتحضرها تدريجيًا للعلاقة الحميمة.

1- الحديث الرومانسي
من الوسائل التي تساهم في إثارة الزوجة بنسبة عالية هو كلام الحب والرومانسية الرائع والجذاب والذي يشعرها بأنوثتها وبجمالها وأنه يحبها. لكن هناك رجال كثيرة تتجاهل هذه النقطة وتبدأ بممارسة العلاقة الحميمة دون مداعبة المرأة بالكلام ويعتبرون أن الكلام الرومانسي وكلمات الحب شيء مبالغ فيه، هذا على عكس المرأة تمامًا الذي تتأثر كثيرًا بالكلام وبسماع عبارات الحب والغزل والمدح بجمالها وبرقتها مع التغزل بجسدها وبعطرها وملابسها المثيرة. فهذه الطريقة تترك أثرًا فعالًا في إثارة الزوجة ومتعتها بشكل كبير.

2- التقبيل
من أول الطرق السحرية التي لها مفعول مذهل في إثارة الزوجة هي التقبيل. لا يوجد امرأة لا تثار عن طريق تقبيلها بشكل مثير وحنون. تعتبر القبلات المفتاح والمدخل الرئيسي للعملية الجنسية بأكملها. لذلك يجب على الزوج أن ينتبه كثيرًا لهذه المسألة وعليه أن يعرف أن القبلات تساهم بشكل كبير في استثارة الزوجة. هناك مناطق معينة بجسد المرأة تتأثر كثيرًا بالقبلات من أبرزها الشفتين ومنطقة العنق ومؤخرة الرقبة. هذا بالإضافة إلى صدرها ونهديها وظهرها وخلف أذنيها ساعديها وفخذيها أيضًا. كلما قضى الرجل في تقبيل زوجته طوال ممارسة العلاقة الحميمية كلما زادت سعادتها وإثارتها بنسبة كبيرة، ذلك لأن جميع هذه المناطق تحتوي على نهايات عصبية شديدة الحساسية.

3- المداعبات الجنسية
المداعبات الجنسية من أكثر الطرق التي تثير الزوجة بل هي أساس وصولها إلى الرعشة واللذة الجنسية وللأسف الشديد يتجاهل الكثير من الأزواج هذه المسألة تمامًا ويقوموا بممارسة الجماع دون الإعتماد على المداعبات. يمكنك أن تجرب أولاً إثارة الزوجة عبر المداعبة باللمس. يمكنك أن تقوم بتدليك أي جزء من أجزاء جسد زوجته أثناء المعاشرة الحميمية مثل يديها أو ظهرها أو بطنها أو قدميها. ثانياً عليك بملامسة المناطق الحساسة لدى المرأة مثل حلمات ثدييها، وبظرها بأطراف أصابعك، فهذه من أكثر المناطق إثارة في جسم المرأة بالإضافة للمس المهبل والشفرتين.

4- النظافة الشخصية
يجب ألا نغفل عن هذه النقطة الهامة لإثارة الزوجة وهي حالة الزوج والاهتمام بنظافته الشخصية وبعطره وبمظهره داخل المنزل وأثناء المعاشرة الجنسية. لا بد من أن يغتسل جيدًا ويضع الروائح الجميلة والمثيرة حتى لا تنفر منه الزوجة وبالتالي لا تصل للرعشة والنشوة الجنسية. على الزوج أن يهتم بمظهره وأن يرتدي الملابس التي تظهر عضلات جسده. كذلك لا بد من أن يتسم الزوج بالحنية والقسوة في نفس الوقت وذلك أثناء الجماع. فيمكنه أن يحتضن زوجته ويضمها إلى صدره ويقوم بتلبية رغباتها. في نفس الوقت يكون قويًا بمعنى أن يقوم بحملها بين ذراعيه مثلًا مع ضمها بقوة و إن كان ذلك من رغبات الزوجة، يمكن استخدام العنف الخفيف معها. فهناك بعض النساء اللواتي تفضلن ممارسة الجنس العنيف مع زوجهن وهذا يثيرهن بشدة. لهذا على الزوج ان يتحدث مع زوجته بكل صراحة وليعرف كيف يمكنه أن يثيرها ويصل بها إلى النشوة.

اقرأ المزيد